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衣裤,选宽松点的

时间:2019-10-16 14:07:54  来源:人民网  作者:高嘉悦

  近年来我国糖尿病患者逐年增多及年轻化,患者除了要在饮食和运动上格外注意,穿着上也要有所讲究。

  大连医科大学附属第二医院内分泌科主任苏本利表示,糖尿病患者容易出现皮肤瘙痒情况,如果贴身衣物含有羊毛或化纤材质,容易引起皮肤瘙痒。建议糖尿病患者内衣还是尽量选择纯棉质地的,每天更换内裤,尤其是女糖友,因为糖友的尿液中含有大量葡萄糖,容易滋生细菌引起尿路感染。

  选择穿宽松的衣服。紧身的衣服是现在很多时尚人士的选择,穿上紧身衣,身材会看起来更加修长苗条。糖尿病患者本身末梢循环较差,穿紧身衣裤更加不利于血液循环。此外,进入秋冬季,很多人喜欢穿高领衣物保暖,这对糖友也不适合。尤其是冬季,空气干燥,再加上人们喜食温热食物,容易上火,若糖友穿高领衣服,则更易导致咽喉痛、身热烦躁等问题。此外,紧身高领的衣服可能会影响颈椎的正常活动,还会使颈部血管以及颈动脉窦压力感受器受到压迫,引发脑供血不足、心动过缓甚至暂停等问题,使人头晕乏力。苏本利建议糖友选择围巾为颈部保暖。

  裤子不挑松紧带式的,这是因为如果裤腰束得太紧,就会导致腰部血液循环出现障碍,易发生腰椎损伤、腰痛、下肢疼痛。这还会影响胃肠道的正常蠕动,时间久了就会造成消化不良、食欲不振、便秘等问题。糖友系腰带的位置应与脐部水平,腰带与腰间最好还能容纳一根手指。

  糖尿病患者在鞋袜的选择方面尤为重要,否则容易发生糖尿病足。袜子尽量选择浅色、棉质,以便尽早发现足部创口;不要穿特别厚的袜子,以免影响触觉。袜口紧不利于脚部的血液回流心脏,时间长了,便会引起脚胀、脚肿、脚凉,腿脚麻木无力,导致行走不便,因此以袜口宽松为宜。糖友还要注意别把秋裤的裤脚塞到袜子里,若秋裤的裤脚过于肥大,就会在袜子里聚堆形成一个硬疙瘩,容易硌伤糖友皮肤。鞋子应选择厚底、圆头、透气性好的;女性患者禁忌穿跟太高的鞋,以免增加腰部疲劳。(记者 高嘉悦)

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